表弟上初中時(shí)，他的父母經(jīng)常出差在外，為了方便聯(lián)系，給他買了部手機(jī)，不曾想表弟竟迷上了玩手機(jī)游戲。

表弟的成績(jī)一直在班級(jí)前三名，自從迷上游戲后，每天草草地完成作業(yè)，剩余的時(shí)間都耗在手機(jī)上。常常不自主地玩到半夜，第二天，昏頭昏腦坐在教室里，學(xué)習(xí)效率大不如從前。一個(gè)學(xué)期后，成績(jī)猛地下滑到中等。

老師急忙聯(lián)系父母找原因，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槭謾C(jī)游戲后，父母收回了手機(jī)，但卻沒有收回表弟的心。表弟常常借同學(xué)的手機(jī)玩，還找各種借口去同學(xué)家玩電腦游戲，成績(jī)眼看著繼續(xù)一路下滑。

一天，老師找表弟到辦公室談話。老師神色凝重地盯著表弟說：“孩子，不自律可以毀掉你的人生。一個(gè)人連自己都戰(zhàn)勝不了，將來如何去戰(zhàn)勝他人。”

表弟猛地一震，回到家后，開始反復(fù)思考老師的話。明知道打游戲會(huì)影響學(xué)習(xí)，可就是控制不住自己，一次次告訴自己就玩最后一次，可每次都反悔，的確是敗給了自己。

如果連自己也戰(zhàn)勝不了，怎么去戰(zhàn)勝他人。表弟決定挑戰(zhàn)自己。他把更多的時(shí)間和精力都用在學(xué)習(xí)上，發(fā)現(xiàn)從游戲中獲得的樂趣，在學(xué)習(xí)中同樣可以獲得，逐漸對(duì)游戲的興趣就沒那么濃了。

幾年后，表弟考進(jìn)了一所重點(diǎn)大學(xué)，他由衷地感慨：幸好自己能及時(shí)回頭，沒有毀在不自律上。

每一個(gè)放縱自己的人，都是輸給了自己。其實(shí)只要你咬牙挺住一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自律可以成為一種習(xí)慣。而一個(gè)約束不了自己、明知道不可為卻為之的人，常常會(huì)感到沮喪、失落、愧疚，容易進(jìn)入不思進(jìn)取、得過且過的惡性循環(huán)里。

自律的方式，一般來說有兩種：一種是去做應(yīng)該做卻不愿或不想做的事情；另一種是不做不能做、不應(yīng)該做而自己又想做的事情。這種自我逼迫或許會(huì)讓人感覺痛苦，但一段時(shí)間后，你會(huì)感激自己的堅(jiān)持，因?yàn)槟惚苊饬嗽阱e(cuò)誤的道路上慘遭摔打。而在自律的道路上，你的人生會(huì)越走越順暢。

很喜歡一句話：“自我控制是最強(qiáng)者的本能”。真正的強(qiáng)者都是高度自律的人。你自律的程度，將決定你人生的高度。生活終會(huì)獎(jiǎng)賞一個(gè)自律的人。